自分のご機嫌は自分で取るのよ〜❗️と常日頃思っています。
それを実行してるから、周りが思うほどストレスを溜めないのかもしれません。
ストレスの原因なんて山ほどあります。
ばぁ様との毎日(コレ無かったらほぼストレス無し)
仕事のできないもどかしさ
古民家風アトリエに着手できないイライラ
日々の家事
部屋が片付かない
そして将来の不安まで……とにかくストレスの原因なんて数え上げればキリありません。
でも、ありがたいことに自分の体調に対してのストレスは羅列の中にないってこないヽ(´▽｀)/
コレが一番ありがたいことなのです‼️
体調不良がないので少々のことはへこたれません（笑）丈夫な身体に生んでくれた親に感謝、感謝❤️
ばぁ様のように悪いところばかり数え上げ、若い頃のように身体が動かないと嘆き、腹を立て
自分のことを「穀潰し」と宣い卑下する毎日……
あー💦ストレスしかないだろうなぁ。
「自分が出来る小さな事で良いから感謝しないと、いかんよ。できないことを数え上げてもキリ無いんだから」
と毎日のように言うんだけど、「本当やね」というのはその時だけ……。
自分でご飯を食べることができて、トイレに行くにも人の手を借りずに行けて、家の周りなら歩くことも出来る
それなのになぜ、そのことに感謝の気持ちが持てないのか、私には理解できません。
そうしてくれるだけで私はどれだけ助かっているのかを懇々と言い聞かせるのだけれど、
多分既にそのことを理解するだけの脳の働きは無いのでしょうね(T . T)
日々の繰り返しの中で、虚しさが身に纏わりつく様に感じる時もあるのです……
そんな時はばぁ様の様子が良い時に出かけるに限ります‼️
とりあえず今のところはそれも可能なので
火を使えない様にだけして、家の外に今日は出ないでと言い聞かせてお出かけです。
私が居ない時は、しっかりせなと思っているのかどうかわかりませんが、不思議とトラブルはないのです。
居ると思うと構って欲しくてあれこれいうのもあるんでしょうね……
塩対応の私なので、余計にそうなのかもしれません（笑）
これ以上はかまわないゾというオーラをいつも出しまくりです😂😂
昨日は久々に海を見てきましたヽ(´▽｀)/
自然からの小さなご褒美もいただきましたよ。
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